エゴグラム自我状態診断
「エゴグラム自我状態診断」は、エゴグラムという心理学的なモデルを用いて、自分の性格や心理状態を分析するための診断方法です。この診断は、心の中の異なる状態（親・成人・子供）を評価し、それぞれのバランスや傾向を理解することで、自己理解を深めることを目的としています。
例えば、自分が生活の中で強く「親の状態」を示していると感じた場合、ルールに従いすぎたり、責任感を過度に強調しすぎることがあるかもしれません。一方で、「子供の状態」に傾いている場合、感情的で直感的、衝動的な行動をとることが多いかもしれません。このような情報は、自分の行動や思考のパターンをよりよく理解するのに役立ちます。
